IKEA hack

Si vous aimez Ikea mais que vous ne voulez pas sur-consommer de la déco pas écolo je vous encourage à tenter le Ikea hack. En quoi ça consiste? Au lieu de se débarrasser de ses vieux meubles ikea (je suis la lassitude), on les customise et / ou on les utilise pour un autre usage que celui initialement prévu.
Double avantage : notre intérieur ressemble moins à celui du voisin et on garde ses meubles plus longtemps puisqu’on s’en lasse moins (je suis la lassitude – Ah je l’ai déjà dit?)

Oui mais comment fait-on pour hacker ses meubles Ikea? Pour cela je vous conseille d’aller voir le site Ikea hackers.

Sur le site vous trouverez des idées de hack comme celles-ci dessous:
Ikea hack 1Ikea hack 2

Néanmoins si vous êtes comme moi, à savoir, ni bilingue, ni dégourdie, je vous conseille d’éliminer au moins l’handicap de la langue et d’aller faire un tour sur bidouilles Ikea.
Sur ce site vous trouverez par exemple :

Comment fabriquer des étagères de style industriel (explications ici) :Etageres ikea

Ou encore comment transformer un simple lit enfant Kura en chateau fort (voir ici)

ikea lit enfant

Ou encore commet fabriquer une lampe déco avec 3 fois rien (voir ici)

lampe ikea

C’est pas mal non?

La vie en rose

Pour combattre la morosité ambiante et mon petit moral, je mets du rose dans ma vie. Et pour tenter de bien commencer la journée, je mets du rose dans ma salle de bain.

Elodie ralentit rose


Crème de douche à la rose – Weleda

Crème mains fleurs de cerisier – L’Occitane en Provence
Déodorant à la rose – Weleda

Avec ça dès le matin, je vois la vie en rose (enfin pâle, le rose).

La semaine d’après

Que dire ? …
L’expression « je ne trouve pas les mots » n’a jamais sonné aussi juste. J’ai lu en revanche de très, très belles choses d’anonymes ou de célébrités (bon et aussi quelques commentaires très cons).

Que faire ? En plus de ne rien dire, je ne fais rien (mon inutilité m’effraie). Enfin si je fais quelque chose : je pense. Je pense aux familles endeuillées et à mes copains (des gens qui aiment se retrouver pour picoler ensemble en écoutant de la musique forte sont forcément mes copains) assassinés.

Que penser ? J’ai été d’accord avec tout ce que j’ai lu puis j’ai lu un autre point de vue et j’ai changé d’avis. J’ai voulu la guerre et j’ai voulu la paix, j’ai rêvé d’amour et j’ai rêvé de vengeance.

Et après ? Dans un premier temps, j’essaie de trouver un équilibre entre la peur irrationnelle de perdre la vie et mes enfants et la volonté d’aller de l’avant. Parallèlement, je cherche, à mon minuscule niveau, quelle attitude, quels engagements et quelles actions pourraient faire en sorte que le monde aille dans le bon sens (mon impuissance m’effraie tout autant que mon inutilité).

En attendant, portez-vous bien.

unsplah ciel

Pas sans mes Converse

Dans beaucoup (tous) les domaines, je cherche une alternative bio ou éthique et je trouve que ce n’est pas simple, l’offre n’étant pas encore très fournie.

Dans le domaine des baskets c’est l’inverse : des alternatives bio existent avec un design assez sympa mais je reste fidèle à mes Converse (je suis pleine de paradoxes). J’en ai des blanches hautes et basses, des rouges, j’en ai eu des bleues, des noires, … j’en achète à mes enfants … je ne m’en lasse pas.

converse elodie ralentit

Avant de m’accabler dites vous bien que même si je tourne avec 3 paires en moyenne, je les amène jusqu’au bout de leur vie de chaussures avant d’en racheter : je ne sur-consomme pas (trop).

Comme je vous le disais, il existe pourtant des alternatives jolies et sympas notamment chez Veja qui propose des baskets et accessoires de mode qui respectent à la fois l’Homme et l’environnement. J’apprécie, particulièrement, la communication de la marque qui …n’en fait pas : « L’absence de publicité permet de proposer les baskets à un prix équivalent à ceux des grandes marques, alors que la fabrication des baskets Veja coûte 3 à 4 fois plus cher (matière première / fabrique) ». Et j’apprécie aussi leur discours plutôt humble et sincère concernant les  limites de leur modèle.

J’ai sélectionné quelques jolis modèles ci-dessous pour homme, pour enfant, pour femme afin que vous vous fassiez une idée.

Veja esplar-leather-camel homme Veja esplar-velcro-leather-nautico enfant Veja esplar-whiteElles sont quand même très chouettes non? Je ne sais pas pourquoi je suis tant attachée à mes Converse, le pouvoir du marketing peut-être (je suis faible).

 

Le démaquillage eco-friendly

Vous le savez si vous me suivez, je suis en phase « moins mais mieux » (j’ai l’esprit de synthèse). Et cette phase s’applique aussi dans ma salle de bain où je réduis de plus en plus la quantité de produits utilisés (dans peu de temps mon mari aura plus de produits que moi, c’est dire !)

Je m’oriente vers des produits plus simples (huiles végétales) et plus écologiques. J’ai fait un pas de plus dernièrement avec les lingettes démaquillantes Lamazuna.

elodie ralentit lingettes

Elles sont lavables en machine, réutilisables et surtout efficaces juste avec de l’eau grâce, je cite, « au tissage bien particulier de leurs fibres ».

J’ai acheté un coffret de 10 lingettes, qui est livré dans une jolie boite en bois toute simple ainsi qu’un filet pour le passage en machine.

Je vous donne mon avis de fille qui ne se maquille que très peu mais ça fonctionne ! (tu es bien avancée avec ça). Non mais vraiment, tout part juste avec de l’eau. La lingette est dans une matière toute douce mais qui attrape bien le maquillage (pour preuve les traces de mascara bien noires).

Elles sont ressorties parfaitement propres après un lavage en machine (à 30° il me semble).

Sur le site il est écrit que « un coffret de 10 lingettes a une durée de vie d’au minimum 3 ans, pendant lesquels il va remplacer 36 bouteilles de produit démaquillant et plus de 6500 cotons jetables » … est-ce que ça ne vaut pas le coup d’essayer ? (je suis joueuse).

elodie ralentit lamazuna

Je vous trompe

Je sais, vous allez être déçus mais je vous trompe.

Je ne suis pas la fille zen, super organisée et calme que je veux vous faire croire. Je ne vous trompe pas depuis longtemps … on va dire un mois et demi.
Depuis la rentrée je crois. Il faut dire que la rentrée : je l’ai bien sentie passée (je suis la métaphore). De problèmes de santé en problèmes de boulot, de rendez-vous médicaux en démarches administratives, j’ai perdu pied … à vrai dire je me suis perdue tout court! Ce qui est terrible dans ces moments là c’est qu’au lieu de ralentir et de reculer d’un pas pour essayer d’y voir plus clair (être presbyte de l’attitude, ça aide) et bien je m’obstine à faire tout rentrer dans des journées à rallonge, en allant le plus vite possible et en oubliant tout ce qui est bon pour moi.
C’est ainsi que pendant ce mois et demi :
– Il m’est arrivé de manger de la viande malgré mes principes : parce que ça va plus vite, c’est plus simple, bla, bla, bla …
– Je ne suis allée à la danse que 2 fois : parce que blessée à la cuisse, fatiguée, bla, bla, bla …
– Je n’ai souvent pas pris plus de 10 min pour déjeuner : parce que pas le temps, trop de travail, bla, bla, bla …
– Je n’ai pas lu un livre: trop sommeil, bla bla, bla … (En revanche j’ai lu sur internet des tonnes de commentaires inintéressants remplis de fautes d’orthographe)
– J’ai peu échangé avec mes enfants : je crois que je leur ai parlé uniquement pour leur dire de se dépêcher.
– En vrac : j’ai trop bu (j’avais soif), je n’ai pas mis les déchets organiques au compost (il faisait nuit et j’avais peur), le sèche-linge a tourné souvent (pourtant il faisait beau) …
– et enfin j’ai culpabilisé beaucoup parce que sinon c’est pas drôle.

Bref, j’ai tout fait sauf ralentir.
Mais je vais me refaire (d’ailleurs je prépare pour la semaine prochaine un article captivant sur le démaquillage bio)

Tu ne m’en veux pas?
calme elodie ralentit

Liebster award

Libester erMerci à Lili de Lilifornia Dreaming de m’avoir nominée au Liebster Award. C’est pas les Oscars mais c’est bien quand même : ça permet de donner un peu plus de visibilité aux blogs qui n’ont pas beaucoup d’audience.

En tant que nominée, je dois donner quelques informations sur moi, répondre aux questions de Lili et aussi nominer d’autres blogs qui ont moins de 200 abonnés, followers, etc…

Vous êtes prêts, c’est parti!

Quelques choses sur moi (normalement c’est 11 choses mais je ralentis) :

1. Je ne mange jamais le matin (je sais c’est passionnant)
2. Je joue (mal) de la guitare
3. Je n’aime pas les meubles (je pourrais m’en expliquer mais ce serait trop long)
4. Je vais le moins souvent possible chez le coiffeur et ça se voit.
5. Je préfère très largement l’hiver à l’été.

Les 11 questions qui m’ont été posées :

1/ Plutôt sucré ou salé?
Plutôt salé

2/ Prochaine destination de vacances ?
Ce devrait être le Brésil.

3/ Pourquoi avoir créé un blog?
Mon blog est un pense-bête pour m’obliger à prendre mon temps et ne pas oublier de profiter de la vie.

4/ La dernière fois où vous avez piqué un fou rire ?
… Je ne me souviens pas …(je ne suis pas la joie)

5/ Quel est mon film préféré ?
Love actually.

6/ Quel rôle au cinéma ou dans une série me correspond le mieux ?
La reine des Neiges (j’adore l’hiver, vraiment!).

7/ Quel est mon secret pour bien commencer la journée ?
Avoir bien dormi : le sommeil c’est essentiel.

8/ Pourquoi le ciel est il bleu?
Parce que j’habite à Montpellier mais j’ai l’impression que ce n’est pas le cas partout.

9/ En dehors des papiers et des billets, qu’est-ce qu’il ne faut surtout jamais oublier quand on part en voyage?
J’embarque toujours mes enfants, je ne veux pas partir sans eux.

10/ Avez-vous réalisé vos rêves d’enfants?
Je crois que oui, je n’étais pas une enfant rêveuse.

11/ Quel est mon pire cadeau de Noël?
Un horrible arbre à bougies en fer forgé (il se reconnaitra)

Les « petits » blogs que je nomine :

Made by tricochette pour sa dextérité et ses créations (tricot, crochet,cartes, …)

Le blog Des fruits et des légumes qui propose des recettes végétariennes et végétaliennes et dont j’apprécie les photos et le design.

Les tribulations de mon amie Paule P.  qui décrit le quotidien de jeune maman avec beaucoup d’humour.

Le blog de Linette Sortez de vos conapts qui m’impressionne par son engagement.

Les questions auxquelles vous devrez répondre :
1/ Pourquoi avoir créé un blog?
2/ Combien de temps passez-vous à l’alimenter?
3/ Quel sera votre prochain article?
4/ Quelle astuce pour être zen en milieu urbain?
5/ Quelles causes ou engagements vous tiennent à coeur?

Amusez-vous bien, quant à moi la question 4 me laisse complètement déprimée …

Prends-en de la graine!

Nouvelle habitude dans ma cuisine : je rajoute des graines un peu partout et j’aime ça.
Ca donne du gout, du croustillant, de l’esthétique, ça fait élaboré même sur une simple salade verte (prends garde Cyril Lignac)

Elodie ralentit graines 1

Les graines que j’utilise :

1. les graines de sésame : ce sont mes préférées. J’aime le sésame sous toutes ses formes : huile, graines, grillées, purée, avec du sucré, avec du salé …
Elles rehaussent la saveur de n’importe quel plat (surtout lorsqu’elles sont grillées), elles sont source de fibres et elles apportent magnésium, zinc et fer. Banco!

elodie ralentit sesame
elodie ralentit sesame 2

2. Les graines de tournesol : à consommer nature (pas salées).
J’aime les faire griller avec des légumes.
Elles ont une teneur très élevées en vitamine E et en sélénium.
Elles apportent, elles aussi, des fibres. Les fibres aident à combattre la constipation et abaissent le taux de cholestérol sanguin (double banco!)

elodie ralentit tournesol
elodie ralentit tournesol 2

3. Les graines de lin :
Riche en oméga-3 et en oméga-6, le lin participe à la conservation de la membrane cellulaire, au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, cérébral, inflammatoire et hormonal.

elodie ralentit lin

4. Les graines de courge :
Diurétique, c’est la graine du confort urinaire. En plus, elle est riche en fer, elle lutte contre l’anémie, la fatigue et renforce le système immunitaire.
En général je la consomme en grignotage (d’ailleurs j’en ai presque plus).

elodie ralentit courge

Toutes les infos concernant les propriétés de ces graines sont issues de Wikipédia (je suis passionnée de la graine mais quand même)
Je m’éclate avec ces graines (j’ai bien changé).
Bien sûr, je les achète écalées et bio, tant qu’à manger des graines autant qu’elles soient cultivées dans de bonnes conditions.

Et toi tu prends de la graine (ou non merci, t’essaies d’arrêter)?

J’ai aimé, j’aime, j’aimerais #2

Hello les amis, petite sélection de ce que j’ai aimé, j’aime et j’aimerais (je ne suis qu’amour) en espérant que ça t’intéressera.

J’ai aimé :

La série BD « le retour à la terre » de Jean-Yves Ferri et Manu Larcenet.
Je ne suis pas une grande amatrice de BD, mais dans cette série j’ai tout aimé : les dessins, les personnages, les dialogues (qu’est-ce que c’est drôle!), le scénario : un dessinateur quitte la banlieue parisienne pour s’installer à la campagne (profonde la campagne) avec sa chérie et son chat.
Séries en 5 albums :
Tome 1 : La Vraie Vie
Tome 2 : Les Projets
Tome 3 : Le Vaste Monde
Tome 4 : Le Déluge
Tome 5 : Les Révolutions
Je les ai lus il y a quelques années mais j’ai plaisir à les relire (j’attends simplement que mon frère me ramènent les derniers tomes – message personnel)

Elodie BD ralentir BD

J’aime :

Mes vernis Kure Bazaar : des vernis avec de jolies couleurs, brillants, couvrants qui sèchent vite et qui contiennent 85% d’ingrédients naturels. Je les trouve un peu léger au niveau de la tenue : le vernis s’écaille au bout de 3 jours (en même temps je ne lui épargne rien et je ne mets pas jamais de top coat) mais je m’en fous. La composition est clean, c’est ça l’important.

Vernis elodie ralentit

J’aimerais :

Une jolie table de chez B.U.D. B.U.D pour Beau, Utile et Durable.

Table BUD elodie ralentit

BUD Elodie ralentit

 

Je suce des tisanes

Eh oui, plus rien ne m’arrête dans mon quotidien de fille zen! J’ai découvert la tisane à sucer et j’aime bien.

C’est une petite pastille rafraîchissante, bio, pas calorique, saine et made in France. Les tisanes sont pressées à froid sans sucre et sont fabriquées artisanalement à la ferme et à l’énergie solaire (c’est la classe non?)

J’aime beaucoup les tisanes classiques (à boire) mais c’est plutot associé à l’hiver pour moi : dans une tasse, bien chaude, avec la pluie à l’exterieur, sous un plaid, etc …

Ces pastilles sont parfaites en toute saison. C’est comme un petit bonbon bio à laisser fondre sous le palais.

J’ai choisi anis étoilé mais il y a plein d’autres gouts (gentiane / citron, gelée royale, kudzu / menthe, verveine, menthe poivrée, …) et vous devriez trouver votre bonheur (même si je sais que tu es difficile). Il en existe même au café et au thé mais je n’ai pas testé.

Elodie tisane

Je trouve les miennes en magasin bio et elles sont aussi disponibles ici.

elodie ralentit tisane

Ca te dit ou tu préfères les Tic Tac?

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